Neopreenishortsit & jalkatyöskentelyä

Kävin tänään melontapisteessä sovittamassa melontahousuja ja mukaan tarttui L-kokoiset Aqua Skin-neopreenishortsit. Näissä on sisäpuolella microfleece ja päälikankaan alla 1.5 mm neopreeniä, joka pitää lämpimänä ja vaimentaa hieman nelon kuppi-istuimen kulmia.

Meloin noin 10 kilometrin lenkin ja tuntui kuin kajakista olisi löytynyt uusi vaihde. Nyt lantio pääsee liikkumaan kunnolla eikä takamus liimaudu penkkiin kiinni kuten ennen.

Huomasin samalla, kuinka paljon tehokkaampaa jalkatyöskentely on kun voiman puskee päkiällä eikä kantapääpainotteisesti kuten tähän mennessä olen tehnyt. Kantapääpainotteisesti itselläni voima tulee levyä narisuttavasti ja melko lyhyesti, kun päkiällä polkaisu on vähän jänismäinen ja joustoa tulee enemmän. Näin jälkeenpäin parempi voimantuotto tuntuu loogiselta, aikaisemmin ketjusta on jäänyt yksi nivel kokonaan pois.

Kantapään kautta oppii kaikennäköistä :)

Neopreenishortsit - pe 15.7 - 10 km
ti 12.7 - 13 km